Les bienfaits de la Balnéothérapie

La balnéothérapie :  

La balnéothérapie désigne un ensemble de soins thérapeutiques utilisant des bains d’eau douce pour traiter une partie ou l’ensemble du corps. Le terme signifie littéralement « soins par le bain ».

Ces soins exploitent le pouvoir médicinal de l’eau pour favoriser la santé et le bien-être. Ils englobent diverses pratiques telles que l’aquagym, la thalassothérapie, les cures thermales, la remise en forme, l’hydromassage et le drainage lymphatique.

Bien qu’il soit difficile de donner une définition simple, la balnéothérapie se résume à l’utilisation thérapeutique de l’eau sous différentes formes pour soulager et revitaliser le corps.

Les bienfaits de la balnéothérapie :

La balnéothérapie apporte des bienfaits physiques et psychologiques. Accessible à tous, elle constitue une méthode douce pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées en offrant détente et apaisement. Ce soin thérapeutique soulage un large éventail de douleurs et est particulièrement efficace contre des pathologies telles que l’arthrite, les rhumatismes et les problèmes de circulation sanguine.

Chaque séance de balnéothérapie est une occasion idéale pour se ressourcer et relâcher les tensions accumulées. La chaleur de l’eau procure une sensation immédiate d’apaisement, avec un effet relaxant profond.

Pour les résidents de l’EHPAD, ces séances s’intègrent régulièrement aux soins, créant un espace de détente qui aide à apaiser les tensions quotidiennes. En plus de ses effets physiques, la balnéothérapie améliore le sommeil, essentiel pour l’équilibre psychique des personnes âgées.

Pour qui ? Pourquoi ? 

Les séances de balnéothérapie s’adressent aux résidents qui aiment l’eau ou qui présentent de l’anxiété et des douleurs. Les vertus de l’eau sont nombreuses, et les bénéfices de la balnéothérapie incluent :

• Au niveau moteur : fluidité des mouvements, diminution de la douleur, détente musculaire.
• Au niveau du vécu corporel : sensations agréables, soins du corps, toucher et confort de l’eau.
• Au niveau sensoriel : contact avec l’eau, odeurs, lumières tamisées.
• Au niveau cognitif : stimulation de la mémoire sensorielle et épisodique.
• Au niveau comportemental : réduction des angoisses et des troubles du comportement.
• Au niveau social : moment privilégié avec le thérapeute.

Le déroulement : 

Avant la première séance, la salle est présentée au résident afin qu’il puisse se familiariser avec les lieux. Ainsi, il se sentira plus à l’aise le jour de la séance.

Le jour de la séance, le résident a la possibilité de se changer dans sa chambre, que ce soit seul ou avec de l’aide, pour enfiler son maillot de bain et un peignoir prêté. En outre, il peut également se changer dans la salle de balnéothérapie, où un paravent est à sa disposition pour plus d’intimité.

À l’heure du rendez-vous, la psychomotricienne vient chercher le résident et l’accompagne en salle de balnéothérapie. Là-bas, la pièce est préparée avec tout le nécessaire : gels douche, shampoings, crèmes, serviettes et tapis de bain.

Pour commencer, on effectue un tour de la pièce et on présente le déroulement de la séance. Ensuite, le résident s’installe en position assise dans la baignoire avant le remplissage.

De plus, un rail de transfert est disponible pour les résidents ayant des difficultés de mobilité, afin que chacun puisse profiter de la balnéothérapie. Une fois l’eau à niveau, la baignoire bascule doucement pour installer le résident en position semi-allongée, ce qui est idéal pour la détente.

Confortablement installé, le résident a la liberté de choisir d’ajouter des éléments de relaxation à la séance, tels que de la musique, une lumière tamisée, des huiles essentielles, du sel de bain ou des bulles.

La séance s’adapte aux propositions de la psychomotricienne ainsi qu’aux préférences du résident. Par ailleurs, ce dernier peut également bénéficier d’un toucher-massage.

Pour conclure la séance, une douche ou un shampoing est proposé avant de sortir de la baignoire. La psychomotricienne aide le résident pour le séchage et l’habillage si nécessaire. Enfin, un échange sur les ressentis conclut ce moment de soin. Le résident est ensuite raccompagné dans sa chambre ou au salon de son unité.

Une séance de balnéothérapie dure environ une heure, avec immersion ajustable de 20 à 40 minutes selon le résident.

« Les séances de balnéothérapie sont un moment de bien-être pour moi. Dans l’eau, tout devient plus léger, et les massages sont incroyablement relaxants. Après chaque séance, je ressens un apaisement profond, et les jeux de lumière ajoutent une ambiance réconfortante. » Résidente des Pléiades